락토페린 복용법1 락토페린 효능,부작용,복용방법 총 정리 다이어트를 하시는 분들이 현재 가장 많이 찾고 있는 영양성분 중 하나가 락토페린입니다. 락토페린은 체중감량에 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다. 하지만, 그 외에도 다양한 효능이 있기 때문에 신체기능을 전반적으로 개선해 주는 영양소인데요, 오늘은 락토페린의 효능 그리고 부작용과 복용방법에 대해서 한 번에 알아보도록 하겠습니다. 목차 락토페린의 효능 6가지 락토페린은 흔하게 접할 수 있는 우유, 치즈 등 유제품에서 발견되는 단백질입니다. 그런 락토페린의 효능에 대해서 한번 알아보겠습니다. 1. 철 조절 기능 락토페린의 효능 첫 번째는 '철 조절 기능'이 있겠습니다. 락토페린의 주성분인 철은 무기질을 조절하는데 도움을 주며, 철의 흡수 및 배출을 조절하여 밸런스를 잡아주는 역할을 합니다. 따라서 철 결핍.. 2023. 9. 18. 이전 1 다음
