서브웨이추천1 다이어트식단에 지칠때, 서브웨이 BEST조합5가지 김계란 님(feat. 피지컬갤러리)에서 발췌한 정보이며, 티어별로 등급을 선정합니다. 해당 순위는 '칼로리'가 아닌 '영양성분'으로 따진 티어 리스트입니다. 서브웨이 빵 순위 TOP 4 S등급에 가까울수록 다이어터에게 좋은 빵입니다. 아래는 서브웨이 빵 특징과 칼로리 (15cm 기준)입니다. S등급 위트 : 9가지 곡물로 만든 곡물빵 192 kcal A등급 플랫 : 피자 도우처럼 쫀득한 게 특징 233 kcal B등급 화이트 : 클래식한 빵. 부드럽다 202 kcal B등급 파마산 : 화이트+시즈닝(허브향 가득) 213 kcal B등급 하티 : 화이트빵+옥수수가루(겉바속촉) 210 kcal C등급은 다이어트에는 썩 좋지 않다고 하네요. ( 허니오트는 230 kcal ) 참고로 치즈는 자유 입니다. 서브웨.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음
